ROAD TO BUNDESLIGA

昨日はアウェイでHSV Dresdenと対戦。

試合序盤から中盤までは相手に２点先行されていましたが、速攻が決まり始め、前半は２点リードで終了。
後半はエース・マサとＧＫヘムツの大活躍により、結果３１対１９という大差で勝利を収めることができました！

僕はまだ怪我の具合は良くはないので試合には出場できませんでしたが、自分のチームが勝つことはとても嬉しいです☆

そしてこの試合のマサはセット・速攻・７ｍスローと縦横無尽の大活躍で１３得点！！
ちなみにマサは５試合５０得点で得点ランキング現在１位です☆
同じ日本人として嬉しいし、僕も負けずに頑張ろうと思います♪

今日はこれから来週対戦する現在２位のチームの試合（３位チームと対戦）を観に行ってきます。

Ｐ．Ｓ．サマータイムが終わり、日本との時差が７時間から８時間に変更しました。ご報告まで♪  

今月号のスポーツイベント　ＨＡＮＤＢＡＬＬにマサが１ページ特集されてることもあり、編集部の方からイベントを送って頂きました。

本当にありがとうございます！

イベントは僕がハンドボールを始めた中学生の頃からの愛読書です☆
毎月隅々まで読み、あの選手は誰でどこのポジションで身長はいくつで出身中学はどこどこで…とかなりマニアックというかオタクというか…
だから初めて話をする選手でも僕のデータに入っているのですぐに友達になれるんです。笑
とにかく大好きで読みまくってました♪

１０代・２０代の頃は特に日本リーグで活躍する明星の先輩や同級生の活躍に刺激を受けて、いつか自分もイベントに！という気持ちがありましたね。

初めて名前が載ったのは、高校２年生の１９９２静岡インターハイ出場の時。
その後…大学２部で得点王取った時。
東日本学生選抜でドイツに行った時。
１０年前の神奈川インカレに初出場した時。
当時の日本リーグ・三景に入った時のルーキー紹介。
実業団選手権で敢闘賞を受賞した時。
日本リーグの試合中の写真。
ＨＣ東京時代。
今年６月にイランで行われたアジアビーチハンドボール。

自分の名前が書いてあったり、写真が載ったときは本当に嬉しかったです！
またイベントに載れるようにドイツで頑張りたいです☆
今日は久しぶりにイベントを読んで刺激を受けました。
今後、日本のハンドボール事情のことも少しずつブログに書いていきたいと思います。

Ｐ．Ｓ．皆さん僕がイベントに再び載った暁にはぜひ購読して下さい☆
いや毎月購読して探して下さい♪  

本日はポカール（ザクセン州オーバーリーガ以下のトーナメント）２回戦でした。

相手はHSG Freibergでアウェイの試合です。
このチームにはリーグ前の練習試合、２試合とも勝利しているので今回も負けられません。

僕は見学でしたが、結果から言いますと２６対２２で勝利！
前半２点リードで先行していましたが、後半中盤に同点となり雰囲気が悪くなりそうでしたが、ＧＫの活躍により無事３回戦にコマを進めることができました。

ちなみにポカール１回戦はブログを立ち上げる前にあり、１点差で勝利（個人：４得点・負傷退場…）を収めていました。

Freibergとの練習試合の時は、２試合とも絶好調で多くの点を取ることができたので、リーグのホームとアウェイで対戦する時には同じように活躍できればと思ってます。  

今日はもう１人の外国人選手の紹介です！

名前：ヘムツ
年齢：２６歳
身長：１８７ｃｍ
ポジション：ＧＫ
出身国：ラトビア
性格：天然（笑）
外見：イケメン

ヘムツは昨シーズンまでブンデスリーガ選手でしたが、出場機会を望んでＤＨｆＫに移籍してきました。

初めて一緒にトレーニングした時、僕はドイツ人と思っていて（何か面白い喋り方をするドイツ人だなぁ）って思ってました（＾＾；）
なので、火曜日はプロ組だけでトレーニングするのですが（何でこのドイツ人はいつも来るんだろう？仕事とか学校ないのかな？）って思ってました。

そして、ある日のトレーニング後、ヘムツが家まで送ってくれるというので車に乗ると、座席にパンフレットが置いてありました。
それを見てみるとラトビア代表選手が載っていて、何と…ヘムツがいるじゃないですか？！
その時に初めて（コイツはドイツ人じゃないんだ…だから変な喋り方だったんだ！）と気づいたんです！笑

ヘムツは昨シーズンまでブンデスリーガでプレーしていたし、ラトビア代表なだけあってＧＫとしてのレベルは高いです☆
そして優しい面を持ったいい奴でした。

それは…
いまチームはレベルの高い２ｍ級の４５度選手を探しているらしく、昨日からチェコの選手がテストを受けに来ています。
シュートに関しては、打点の高さ・シュートスピード・パワーと僕が適う訳がありません。
そしてヘムツに聞きました。

私：「ヘムツ、あの選手はどうだい？シュートすごいけど。」

ヘムツ：「でも頭は良くない。」

私：「？！ヘムツ、ダメだよ、そんなこと言っちゃ！」

ヘムツ：「笑笑笑」

私：「俺はいい選手だと思うよ」

ヘムツ：「Ｎｅｉｎ，ｄｕ　ｂｉｓｔ　ｂｅｓｓｅｒ．」

私：「？！…ありがとう…」

ヘムツは怪我してる僕に気遣ってたのかもしれませんが、「いいや、君のほうが良い選手だ」と言ってくれました。
いま僕は前向きとは言え、明るい気分ではありません。
でもヘムツの一言にとても救われました。

昨日は同じ外国人選手として共に頑張っていきたいと思えた１日でした。  

いま超音波治療を受けています。
固まった筋肉部分を柔らかくするための治療みたいです。

また、監督が…「賢、毎日、新鮮なアナナスを食べろ」

僕：「アナナス？アナナスって何？」

監督：「アナナスはパインのことだよ」

僕：「あーパイナップル！」

監督：「筋肉が柔らかくなるから新鮮なパインを毎日食べろよ」

僕：「ＯＫ、買ってくるよ」

ということでパイナップルを買ってきました！
写真はイメージです☆
僕の買ってきたのは最初から皮が剥いてあるパイナップルです♪
いま１切れずつ朝・昼・夕・晩と１日４回食べいてます。

それにしても監督は本当に優しいドイツ人です！
氏名：カーステン・グンター、２６歳の大学生、見た目・性格ともにラテン系で身長は１８８ｃｍあります。
今度ブログで紹介したいと思います☆

他のヨーロッパ国も同じなのかはわかりませんが、ドイツの文化は年齢の上下関係があまりなく、３２歳だろうが１８歳だろうが友達です。
プレーに対して厳しい要求はしても、日本のように監督が選手に体罰を与えることはありません。
なのでとてもコミュニケーションがとりやすいです。

カーステンはいつも自分の大切な時間を割いて、僕の面倒を見てくれたり、色々な手続きをしてくれます。
病院の他にも、ビザの取得の為の銀行口座の開設・語学学校の手続き・住民登録の時も付き添ってくれました。
今日もお礼を言うと「問題ないよ♪」と優しく答えてくれました。

お世話になっている彼のためにも友人として早く勝利に貢献できる選手になりたいです。
恩返しは優勝して返したいと思います！  

僕はドイツに来てから３度怪我をして、自己管理とは何か？…と考え直しました。

日本にいれば練習後の間食をコンビニで買うことができたし、家に帰れば家族が食事を作ってくれていました。
またお風呂に入ることも日常的ですよね。
ドイツでは２０時にスーパーマーケットが閉まってしまうし、家に帰ったら自分たちで食事を作って食べています。
またこちらは風呂につかる習慣がそれほどなく、練習後にシャワーを浴びて終わりです。


そこで僕が怪我をしたのは、習慣・環境を変えたのが原因ではないか？と考えるようになりました。


なので、いまは練習後３０分以内に食事を摂る（筋肉の超回復に適した時間）為に軽食を持っていってます。
帰宅してからも栄養のバランスが良いものを作って食べ、飲み物も牛乳や１００％オレンジジュースを飲んでいます。
また疲れを取ることも仕事の内なので、次の日にフレッシュな状態で練習に臨めるように風呂につかるようにしました。
そして入浴後にストレッチをして筋肉が硬くならないように心掛けています。

あと睡眠をもっと取れると良いのですが、夜はドイツ語の勉強をしなくてはいけないのですぐには寝れません。
その代わり練習まで時間がある時は、仮眠を取って少しでも身体を癒してます。
海外での３度の怪我で、プレーの他にもフィジカルトレーニング・アップ・クールダウン・食事・疲労回復・睡眠が重要と再認識できました。

この他にも右肩に負担をかけない様に練習バックを左肩で担ぐようにしています。
これからはさらに自己管理をしっかりして、１シーズン最後まで戦える身体にしたいです。  

本日はホームでHC Einheit Plauenと対戦。

前半はどちらのシュートもあまり決まらず、８対７というロースコアの展開。
後半に入るとホームということもあり、またマサの活躍により徐々に差が表れ始め、終盤は落ち着いて見ることができました。

結果２６対２０で勝利！

チームメイトは試合内容が悪かったのであまり喜んではいませんでしたが、リーグはとにかく勝つことが重要で、今週も首位を守ることができました。
今後、先週のアウェイ戦のような強豪チームとの重要な試合があるので、その時までには怪我を治し１００％の状態で臨みたいです。
自分が出場していない試合で負けたら悔いが残るので…
しかし…いまは怪我が治っても、また怪我をするのでは？という不安な気持ちがあります。

精神的にもっと強くならないとダメですね。
明日、監督と一緒に大学の医務室に行ってきます。  

昨日の練習でまた肉離れを起こしてしまいました…

ドイツに来てこれで３度目です。
怪我した箇所は足ですが、左足・右足・左足と毎回違う箇所なので再発ではありません。
週５日の練習と土日どちらかに試合があるので、休みは週1日と身体は休まっていませんが、それにしても肉離れが多すぎる…

怪我をするたびにケアとアップを入念にしているだけに今回の怪我はどうして起こったのか僕自身わかりません。
日本でこれだけ怪我が続いたことがないので、どうしていいか迷っています…
何が原因だったのか、もう一度自分を見つめ直し考えたいと思います。


明後日の試合には出場できません。


いつも応援してくださる皆様本当に申し訳ありません。。。  

いまドイツで活躍する友人２人が膝の怪我で苦しんでいます。

僕も４年前に左膝前十字靭帯を切り、内側側副靭帯を伸ばし、半月板を損傷しました。
この時はＨＣ東京が前シーズンに２部優勝・１部昇格を決めており、初の１部挑戦という大事なシーズンで、しかもシーズン開幕直前に怪我をしたので精神的に相当凹みました…

だから友人たちのいまの気持ちは本当によくわかります。
ただ、その友人たちと事情が違うのは、日本ではなくドイツで怪我をしたこと。
僕たち海外組は１年１年が勝負で次のシーズンはどうなるかわかりません。

しかし僕は、怪我をした時に周りの人たちの本当の優しさを知り、復帰までの困難なリハビリを乗り越えたことにより、人として大きく成長することができました。
怪我をしないことが１番ですが、僕は怪我をしたことで、人生において大きな糧となる経験を得ることができたと思っています。


友人たちは不安な気持ちがあると思いますが、いまは復帰したらまたドイツで一緒に頑張ろう！と言いたいです。


１日も早い復帰を願っています。  

今日は僕の大好きなスラムダンクについてのブログです！

皆さんスラムダンクというバスケット漫画を読んだことはありますか？
読んだことがなくても聞いたことはありますよね？

スラムダンクが始まった頃、主人公・桜木花道と僕は同じ高校１年生で、この漫画を通じて色々なことを学ばせてもらいました！

例えば、湘北高校監督の安西先生の「諦めたらそこで試合終了だよ」というセリフや花道の「オヤジの全盛期はいつだよ？全日本のときか？…俺はいまなんだよ」というセリフです。
他にも心に残るシーンやセリフを覚えていたりするほど大好きな僕の青春時代のバイブルです！ｗ

2004年12月には統合により現在は使われていない旧神奈川県立三崎高等学校校舎において「1億冊ありがとうファイナル」を開催しました。
『SLAM DUNK ファイナル』イベントの『あれから10日後』の黒板漫画をＹｏｕ Ｔｕｂｅで見れるので、ぜひ見て下さい☆
http://www.youtube.com/watch?v=nkrOTwG1yr8

この黒板漫画の最後の方で桜木花道が海で手紙を読んでいるシーンがあります。
そこでリハビリの先生は「ムリだっていうのは、いつだってチャレンジしてない奴よね」と花道に言いました。

・・・・・

また一つ好きな言葉が増えました。。。
頑張ります！  

本日はアウェイでＨＶＨ　Ｋａｍｅｎｚと対戦。

カーメンツは昨シーズン3位のチームで、チームのみんなが「とてもバイオレンスなチームだから気をつけろ」と言ってました。

全ての試合が重要なのですが、アウェーで強いチームに勝っておけばホームでは負けない自信があるので、１点差でも勝つことが優勝に繋がります。
今日の僕はようやく怪我が治り、前半途中から右（逆）４５度で出場しました。
いままでずっと左４５度かセンターをやってきた僕にとって逆４５度は難しいです。
しかし今日はポストへのアシストを何度も決めれたし、シュートも何とか決めれました。


１得点だけですがドイツ・オーバーリーガ初の記念となるゴールだったので嬉しかったです！


ＤＦでもパワー負けすることなく１度も抜かれなかったので、身体は小さくとも今後もやっていけそうです。
怪我も治ったのでこれから調子を上げていきます☆

そして試合は、左脇腹を思いっきりグーパンチされるは、アウェイの笛で苦しんだりしましたが、２９対２７で勝利することができました！
ようやくチームの勝利に貢献することができ、初めて仕事ができたと思います♪

まだまだこれからですけどね！

Ｐ．Ｓ．写真のスラムダンク・ゴリみたいなのが相手チームにたくさんいました！ｗ  

１０月３日はドイツ統一の日であり祝日でした。

その日は学校もなく練習もなかったのでブンデスリーガ２部のDelitzschのホーム試合を観に行ってきました！

デーリッチには日本人選手・河田君がいるので日本人の戦い方を研究できるし、やっぱり日本人を応援したくなります☆

残念ながら試合は負けてしまいましたが。。。

この試合で感じたこと印象を受けたことは、ホームの観客の応援が相当熱い！！
サポーターはもちろん、普通のおばちゃんまでもが審判に大ブーイング（文句）！
試合終了後、審判は罵声を浴びせられながら退場していきましたよ
デーリッチ選手たちは地元サポーターにとても愛されてます♪

また試合を観て驚いたことは、相手チームのセンターのシュートが凄い！
肘がしなって放たれるシュートはことごとくゴールに突き刺さる！
日本人にはちょっと無理なシュートスピードでしたね…

そして衝撃的だったのは、１９０ｃｍくらいのポスト（ブンデスリーガ選手ではそんなに大きくはない）の選手が、９ｍライン付近に浮いたと思ったら、そこから日本人ポストの選手ではありえないキレるフェイントで１対１を突破するわ、ランニングシュートを射つわ、テクニック抜群でした！！

そのポストの選手はドイツでは大きい方ではないですが、ポストでも身体を張り、辛い態勢ながらもワンハンドキャッチしてシュートを決めてました。
しかも何度も。
あの選手が代表選手でもないから、ドイツのレベルの高さがわかります。

その試合を観て、さすがに身長・パワーでは適わないので、スピードを生かしたフェイントと小さいことを利用したブラインドシュートで戦っていこうと再確認できました。
ブンデスリーガ１部はもっとレベルが高いですからね。。。

河田君もスピード生かしたプレーでカットイン・速攻・７ｍスローで活躍していたので、同じ日本人として僕も頑張ります！  

ドイツに送ったＤＶＤを僕の友人がYou Tubeに載せてくれました！

Super Playかは怪しいもんですが、もしよかったら見て下さい

Ken Matsumoto HandBall Super Play
http://www.youtube.com/watch?v=TQAmiRuRfjg

映像の所属チームは昨年の兵庫国体・東京都代表（明星クラブ）です。
大会は国体東京都予選、ミニ国体、国体、ジャパンオープンです。
ポジションはＯＦが左４５度やセンターでＤＦはトップです。

見所は１戦目・北陸電力、２戦目・湧永製薬の日本リーグチームとの試合と、特に最後の試合は宮崎大輔選手を始め、コートプレイヤー全員が日本代表の大崎電気戦です！

Ｐ．Ｓ．ボーリングシュートは福井県（北陸電力）・桜門クラブの試合にあります。