ROAD TO BUNDESLIGA

日本では実業団選手権とインターハイが行われていますね！

母校・明星高校は２回戦敗退で残念だったけど

実業団選手権は沖縄で盛り上がってるようですね
今シーズンから日本リーグに参戦する琉球コラソンもいい試合しているみたいだし

それぞれの大会、今年はどこが優勝するかな？

←僕も負けちゃいられない！  

火曜日は夕方から大会がありました。

出場チーム
ブンデスリーガ１部・マクデブルグ
ブンデスリーガ北部２部・デッサオ
３部・ハレ
３部・ＤＨｆＫ

２０分ハーフで試合は行われ、初戦は[デッサオ　対　ＤＨｆＫ]
勝てばマクデブルグと試合ができると思ったらとても緊張しました
デッサオはブンデスリーガ北部２部で中位のチーム。
南部２部のデーリッチほど強くはなかったけど３～４点差で負けてしまいました
前半は互角だったんだけどなぁ…

僕個人は３０分出場して３得点+７ｍＴ２本獲得。
前半中盤、出場してすぐにサイドの逆切りからポストシュートを決めて調子に乗れそうだったけど、前半終盤のいいとこでノーマークシュートを外してしまい反省してます。

もう一つの試合[マクデブルグ　対　ハレ]は、高さ、パワー、スピード、テクニック、戦術、全ての面でマクデブルグが上で手を抜いていても点差がどんどん広がり、後半は２番手の選手で臨んでいました。

３位決定戦は［ハレ　対　ＤＨｆＫ］
この試合、僕は両足のふくらはぎを痛め見学
試合は互角の展開でしたが、ラスト数秒の角度が無いサイドシュートを決められ１点差負け
最近こういった負け方でなかなか波に乗れません…

決勝戦は［マクデブルグ　対　デッサオ］
ブンデスリーガ対決でしたがマクデブルグは相手を全く寄せ付けず
１部リーグの貫禄を見せつけ優勝を収めました
リーグでは集中して本気になったらもっと強いんでしょう

マクデブルグと戦うことはできなかったけど近くで観戦できて良かったです

←元ドイツ代表のシュテファン・クレッチュマーが来てました！  

ユニフォームができました

今シーズンはスポンサーが増えたので昨シーズンよりカッコイイです
どうですか皆さん？

ドイツでは２部リーグ以上のチームが袖にブンデスリーガのワッペンを付けることができます。そのワッペンが袖に付いたユニフォームを着て試合に出場することが僕の夢なんです

きっと日の丸が付いたユニフォームと同じくらい誇りが持てるんだろうな

←背番号２番！  

ヒロシマ国際大会が終了した。

日本代表の順位は４チーム中・３位
ジャパンカップ熊本大会に引き続き、今回の代表メンバーはロンドンオリンピックを見据えた選手で構成されていたと思う。
崎前や初選出された選手が経験を積めたことは嬉しいし、今後の経験に活きてくるはず。


ただ色々な思いが交錯する。


日本代表と称されるチームが日本リーグ単体のチームに負けていいものか。
いくら代表選手を多く抱えるチームが相手とはいえ、寂しすぎる結果だ。

今後の代表選出も今回のメンバーが中心なのだろうか？
力があるベテランはどうなるのだろうか？
再予選の時のような年齢関係なく選考してほしいが…

またブンデスリーガでプレーしている植松選手は、なぜ選考の段階でも呼ばれないのだ。
日本リーグよりもレベルが高いリーグでレギュラーとして活躍し、結果も残しているのに。
マサだって日本リーグでプレーオフに進出し、レベルアップのために海外に出て実力をつけている。
結果を出している海外組が日本代表に呼ばれないんじゃ、将来有望な選手だって海外に挑戦しないし、子供たちにだって夢を与えられない！


日本代表の選出が「代表に定着してから海外に挑戦しなさい」っていうならハッキリ言ってほしいくらいだ。


←悲しい体制だね…  

ドイツに戻って４週間のトレーニングが終わりました。

走りとサーキットトレーニングが中心だったので、だいぶ体力がついたし、疲労がありながらもプレーにキレが出てきました
オフで蓄えてしまった余計な脂肪も落ちてきています

ただ疲労による怪我には注意ですね
明日は２週間振りに休みの日
何をする訳ではないけど身体のダメージを抜かないと

←疲れた…  

トレーニングマッチ終わりました。

試合結果：２３対３５（１０対１６）
個人結果：３得点

前半途中でダブルスコア。
後半途中で１０点差以上。
完敗でした。
しかもデーリッチは試合前にサーキットトレーニングをしていましたから…

僕の出番は後半５分過ぎ。
２５分間プレーしたけど勝敗を左右する展開にはなりませんでした。
でもどんな時でも準備して巡ってくるチャンスはモノにしていかないと。
ポジションは与えられるものではなく自分で勝ち取るものだから。

オフェンスもディフェンスもチームとして完成度を高めていかなければレギオナルリーガでは戦えない。

←どんな相手にも勝ちたい。  

昨シーズンと違って新しいチームメイトの何人かはブンデスリーガ１部・２部を経験している。

上手いことは上手いけど、脅威となる力の差は感じない。
だからその選手たちはブンデスリーガにずっと所属することができなかったのかもしれない。
ブンデスリーガに存在し続ける植松選手の凄さが改めてわかる。

今夜はブンデスリーガ２部・デーリッチとのトレーニングマッチ。
昨年のトレーニングマッチでは５０点ゲームを喰らっての大敗だった。
今シーズンの新チームはどのくらいの実力があるかな？

いつも通り、練習した成果を試合で発揮しよう。
僕は外国人。
アピールし続けなきゃ生き残れない。

←やるぞ！  

日本　３４対３１　ブラジル

日本が北京オリンピックに出場するブラジル相手に第一戦を勝利した
崎前も代表初得点
今日も頑張って欲しい

僕も崎前に負けずにサイドシュートを極めるぞ！

←練習あるのみ！  

やりました
崎前 博章選手が日本代表に選ばれ、熊本と広島で行われるジャパンカップに出場します

氏名：崎前 博章（さきまえ ひろあき）
年齢：２９歳
身長：１７４ｃｍ
体重：８４ｋｇ
所属：トヨタ車体
出身校：浦和実業
ポジション：左サイド

崎前との出会いは１０年前の日本リーグ２部・三景で。
当時は僕が左４５度を務め、彼は右４５度。
１９歳の時点でハンドボールセンスは抜群でした。
崎前は三景→インテックス２１で２度の日本リーグ撤退を味わったけど、活躍が認められトヨタ車体に移籍。
トヨタ車体では左サイドに転向し、プレーオフ進出やシュート率２位と大活躍

いつも何で代表合宿に呼ばれないんだ？と思っていました。
もっと早く選ばれていればオリンピック予選にだって出場していたかもしれないのに。
でも彼の努力が報われて本当に良かった。
ここまで長かったな崎前…

彼の持ち味は１７４ｃｍで８４ｋｇという強靭なフィジカルと抜群のシュートテクニック。
身長に対しての筋肉量は日本代表の中で一番じゃないかな。
三景の頃から考えれば１２ｋｇぐらい増えてるんじゃ？
相当努力して身体を作ってきたんだな。

崎前、本当におめでとう
お前は三景メンバーの誇りだ
それと高卒選手の希望にもなったな
日の丸背負っても頑張れよ
でも俺も負けないからな

皆さん、崎前の応援宜しくお願いします！

←約束どおり化け物になったな♪  

３週間のフィジカルトレーニングの締めとして３日間合宿してきました

宿泊場所はキャンプ場
テントの中で寝袋に包まって寝ました
自衛隊時代思い出すなぁ

トレーニング内容
１８日
・クロスカントリー
・ロープウェイ下りから崖昇り
・アーチェリー
・夜にコンパス行進ならではコンパスランニング

１９日
・早朝ランニング
・ボート？イカダ？作りからボート漕ぎ
・サーキットトレーニング

２０日
・早朝ランニング
・ザイル使用の崖下り

ハンドボールやってねー
空気はいいし体力作りには良いトレーニングだったけど、アーチェリーと崖下りは意味なかったな
それと困ったのは、ドイツ人は夜遅くまで騒いでるし、朝はテンション高いし、ついていけませんよ
起床後、散歩や体操無しで速攻ランニングですからね
日本人は低血圧でドイツ人は高血圧なのかな


身体は全身筋肉痛だけど、この３週間で土台となる体力はだいぶついたかな


ちなみに２０日は監督の誕生日でした
日付が変わって皆でお祝いの言葉を延べチームからプレゼントを渡しました
お祝いの言葉なんて簡単なことしか言えないけど笑いがとれて良かった
カーステン誕生日おめでとう

20.07.2008
Karsten
Alles gute zum Geburtstag!!

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ドイツ挑戦のために旅立ってちょうど１年が過ぎました。

１年前の今日、成田空港で飛行機を待っていた気持ちを思い出しました。
あの時は期待よりも正直不安なことの方が大きかったです。
いまも不安な気持ちがあるけど、所属チームがあることは幸せですね

さて、昨日は違う地区の３部リーグチームKöthenと２０分、２０分、３０分と合計７０分の練習試合をしてきました。
僕は４０分ほど出場して４得点。
試合は互角ながらもリードを奪う展開でしたが、終盤には逆転
残り１分で同点になんとか追いつきましたが、なんと最後の最後でノータイムフリースローを決められ１点差で負けました
トレーニングマッチとはいえ悔しかったです

でも個人的には悪くなかったので、昨日のようにアピールを続けられるようにまた頑張ります

報告です！
明日から３日間合宿で家を離れます。
ブログの更新は帰ってきてからになります。
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火曜日の練習後、チームで栄養学の話を聞きに行ってきました

話してる内容は早すぎるし難しくてほとんどわかりませんでしたが
ただ日本で自分なりに勉強したことがあるし、本もあるので最低限のことは大丈夫です

スポーツ選手はトレーニング、ケア、食事、睡眠が重要です。
日々の食事の摂取の仕方で身体がだいぶ変わってきます。
身体を大きくするにも絞るにしても考えて食事を摂らなくてはいけません。

ドイツでは自炊していて、僕は簡単なものしか作れませんが３食バランス良く食べる努力はしています。
でももっと野菜は摂らないとな～
考えて食べることも仕事の内ですね

←飲み物は牛乳か１００％オレンジジュース！  

Ｕー２４日本代表ともいえる世界学生選手権が終わりました。

日本男子は１６チーム中１０位。
予選のグルジア戦、引き分けでも予選突破だったので悔やまれる１点差の敗戦でした。

この大会が始まると僕は自分の代の第１４回世界学生選手権を思い出す。
僕の時代は大学生だけで構成されたＵー２２日本代表で、いまでも全選手覚えている。
なぜならこの時のＵー２２日本代表は強豪ロシアを破り、堂々の６位入賞
各カテゴリーでロシアを倒したのは、後にも先にもこの時だけだ。

大学生の頃、新聞でロシアを倒したことを知った時は、嬉しさのあまり震えて涙が出そうになったのをいまでも覚えている。
僕は自分の世代の代表選手が自慢であり誇りに思っている。
自分がメンバーに入っていない悔しさはもちろんあったけど、自分の世代が強いことはものすごく嬉しかった。

宮崎選手の代、棚原選手の代、黄金世代と呼ばれているけど、僕の世代も黄金世代。
実績で言えば１番強い世代だ。
日本リーグに進んだ選手の多くは引退してしまったけど、僕はその世代の選手としてこれからも現役であり続けたい。

ＧＫ：元村、安藤、濱口選手
ＣＰ：森山、佐々木、荒尾、中川、野村、池辺、荒木、清水、工藤、田場、田中、岩本、吉井、所選手

本当にありがとう

←黄金世代！  

ドイツに戻って２週間が過ぎた。

まだ２週間しか経っていないのか？という感覚。
週６日のトレーニング、午前中の日も入れると週に９回のトレーニングを行っている。
一日たりとも楽な日はないけど、いまハンドボールは仕事だし、全ては自分のためなので頑張れる。

日曜日のオフは身体が疲れすぎて何にもする気が起きない。
身体を超回復させるために風呂に浸かり、食事を摂って、睡眠を取る。
そして一人でいるのでボンヤリ考え事をしていると、不安や寂しい気持ちになる。
海外挑戦したことで、家族や先輩、仕事でお世話になった方達には恩返しができていない。
寂しい気持ち、辛い思いをさせてしまった大切な人もいる。


だけど全部自分で選んだ道。


これからどんな結果が待っていようともヨーロッパでハンドボールがしたかった初心を忘れちゃいけないと思ってる。
もう後悔がない人生になっているんだから。

Ich tue mein Bestes jeden Tag und lebe.

←応援してくれる皆の気持ちに応えたい。  

土曜日は大会がありました。

大会は３部・４部・５部のチーム合わせて５チームが集まり、１５分ハーフのリーグ戦方式。
大会と言っても時期も時期だし、トレーニングマッチみたいなものです。
でも監督にアピールするために一生懸命走りました

出場した試合は１試合目と３試合目で合計６０分。
個人としては、速攻を何本も出れたので良かったんですが、サイドシュートがダメでした
チームメイトはシュート射ちたがりでなかなかパスは来ないし、たまに来てもパスの精度が悪い
まだトレーニングを開始してまだ２週間だからコンディションが良くないんですね

でもそんな状態でも４試合全て勝って優勝

これからレギュラー争いしていってコンビネーションを確立できれば、もっともっと強くなる
メンバーに入るには大変だけど、ものすごい可能性を秘めたチームなので楽しみでもあります

Wie für wir, vier Spiele, die alles gewann!

←サイドシュートの練習！  

木曜日の練習後、昨シーズン所属していたラトビア代表ＧＫ・ヘムツに会いました。

新しい所属チームは母国ラトビアのチームらしく、今回は引越しのために戻って来たと言っていました。
昨年ヘムツのことをブログで紹介したけど、彼は同じ外国人選手として一緒に頑張ってきた選手。
僕が怪我した時には励ましてくれました。
自主トレーニングに行く時には送り迎えまでしてくれました。
試合で何度も助けてくれました。

ヘムツはリーグとポカールの２冠に貢献した優秀な選手だったけど、スポンサーとの契約交渉がうまくいかずチームを離れることになりました。
それでもドイツにいればどこかで会えると思っていたけど…
２軍にいった他の選手と離れたことも寂しいけど、彼らには会おうと思えばいつでも会える。

ただヘムツとはこれが最後になるかもしれない。

そう思うと寂しいな。
でも僕がドイツで生き残っていれば、またいつかヘムツはドイツに戻ってくるかもしれない。
その時ブンデスリーガで会えるように頑張ろう

Vielen Dank Helmts!!

←いままでありがとうヘムツ！  

水曜日のトレーニング場は湖でした。

メニュー
・往復５００ｍの水泳
・３人１組でボート漕ぎ
・湖１周８ｋｍマラソン

そしてこの日は３３年間生きてきて初めて死を感じました。

それは一番初めの水泳の時のこと。
僕の泳ぎは得意ではないけれど普通に泳げるレベル。
準備運動もせずに始まったレース、プールとは違う状況、疲労、筋肉痛、天候の悪さ、様々な悪条件の理由がありましたが、僕は２００ｍ付近で体力の限界が近い状態になってしまいました。
また、その地点で水を飲んでしまったり、足が底に着かなったことに焦って溺れました。


あの瞬間は本当に「死ぬ！」と思いました。


最後の力を振り絞って何とか足が着くところまで頑張りましたが、片道を終えたところで全身の力が抜けてしまい、往復は「本当に死んでしまう」と思いリタイアしました。
僕だけ片道で終えてしまうのは恥ずかしかったけど、命には変えれないので思い切ってやめました。
あの時、負けず嫌いを通して無理していたら、誰も助けに来れない地点で確実に溺れていたでしょう…
いま思い出すだけでも怖いです。

水泳に比べればボートとマラソンは精神的に楽でしたね。
ハンドボールの練習や自衛隊の訓練で相当追い込まれて辛い経験をしたことあるけど、死を感じたことはなかったなぁ…

ブログで伝わるかわからないけど本当に怖かったんです。
ちなみにマサは僕より酷い状態でした。
本当にお互い生きてて良かった。

Es ist schwierig für mich, zu schwimmen.

←生きてるって幸せです！  

ボールトレーニングがハードだったからか、その後のランニングは力が入らなかったです

ボールトレーニングの時に身体のエネルギーを使い果たしてしまったんですね
先週はランニングの途中で汗が出なくなって熱中症になりかけたし、夏のトレーニングは特に水分補給と栄養補給に気をつけないと

これからはバナナ持っていこっと

Ich gehe für Training mit einer Banane jeden Tag.

←身体絞れてきた！

  

もともと得意ではないけど日本に戻って少し忘れてしまったようだ

挨拶や軽い質問とかはできるけど、相手の話ばかり聞いてしまう。
でも言ってることは何となくわかるので何とかコミュニケーションは取れている。

昨年来た頃に比べればだいぶマシだけど、もっと会話できるようになれば楽しくなるのになぁ。
そのためには勉強するしかないんだけどね
海外でプレーするためには避けて通れない道です

疲れてても毎日少しずつでも勉強しよっと

Ich muss jeden Tag Deutsch lernen.

←復習！  

昨年の七夕はドイツでプロ契約できますようにと願いました
願い叶って現在ドイツでプレーできている僕は幸せです

今年の願い事は家族が健康でありますように
特に姉さんの病気が治ることを願っています

レギオナルリーガで優勝してブンデスリーガ２部昇格、そして契約更新することも僕の願いではあるけれど、それは自分の力で掴み取りたいと思っています

Die Krankheit der älteren Schwester wird bitte geheilt!

←元気があれば何でもできる！